स्वास्थ्य और फिटनेस कैलकुलेटर

अपने बॉडी मास इंडेक्स की गणना करें और अपनी स्वस्थ वजन सीमा निर्धारित करें।

अपने लक्ष्यों के आधार पर अपनी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं और मैक्रो-पोषक तत्व वितरण की गणना करें

गतिविधि प्रकार, अवधि और तीव्रता के आधार पर विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के दौरान जली हुई कैलोरी की गणना करें।