حاسبات الصحة واللياقة البدنية

أدوات شاملة لحساب مؤشر كتلة الجسم واحتياجات السعرات الحرارية ومقاييس الصحة الأخرى.

الحاسبات المتاحة

احسب مؤشر كتلة جسمك وحدد نطاق وزنك الصحي.

احسب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية وتوزيع المغذيات الكبيرة بناءً على أهدافك

احسب السعرات الحرارية المحروقة أثناء الأنشطة البدنية المختلفة بناءً على نوع النشاط والمدة والشدة.

لم تجد ما تبحث عنه؟ اطلب حاسبة جديدة، وسنفكر في إضافتها إلى مجموعتنا.